Med denne pakke får du 4 personlige og dybdegående samtaler á 1 time og 15 min, hvor vi i fællesskab finder frem til en kostretning, der er optimal for dig.

Samtalen foregår som en walk and talk i Skjerns skønne natur. Vi finder et passende tempo og får samtidig klaret dagens motion.

Før 1. aftale ønsker jeg en telefonisk samtale på ca. 15 min. Her fortæller du mig i store træk om udfordringer, problemstillinger og ernæringsmæssige mål for fremtiden. På den måde er jeg bedst mulig forberedt og vi kan gå lige til sagen når vi ses.

Ved efterfølgende samtaler vil vi se på “Hvordan er det gået?” Det er personlige samtaler, hvor vi følger op på kostplan og aftaler fra sidst, samt justerer planen så ønskede ernæringsmæssige mål opnås.

Efter samtalen vil du modtage et kort sammendrag af aftaler, forslag og evt. relevante opskrifter.

Opstår der problemer eller spørgsmål imellem samtalerne, er du velkommen til at sende en SMS, ringe eller skrive til mig.

Varighed: 4 gange á 1 time og 15 min.
Pris: 1900 kr.